[...] jeść na obiad : kurczaka,rybę Co jako przekąskę : jabłka Co jako deser : jabłka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie stosuję antykoncepcji Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie,pływanie, ćwiczeni siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]
[...] świetnie, tak mnie to zmotywowało że zaraz zaczęłam grzebać w internecie i szukać porad i pomocy, niestety znajdywałam tylko "diety cud" lub głodówki czy też "cudowne tabletki" aż w końcu trafiłam na Was i wciągnęłam się niesamowicie. Od tygodnia czytam Wasze posty i dzienniki, jestem pod wrażeniem jak dajecie sobie tutaj radę i jak [...]
[...] jeść na obiad : mieso i warzywa Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : ciasto Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie miesiączkuję-jestem już po :)), dyskopatia w dolnym odcinku kręgosłupa, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa Preferowane formy aktywności [...]
[...] donosowo + Telfast 120 --> to leczenie dość długo mi pomagało - lekarz próbował mi odstawić sterydy i zostać na tabletkach, ale wszystko wróciło, co miałoby uzasadnienie, że tabletki p/alergiczne nie pomagają, a sterydy tak. 8) Kolejny etap poddania się 9) Od ok 3 lat leczę się na "własną rękę" - Flizonase do nosa trochę mi pomaga, ale bez szału, [...]
witam, nie mam aktualnie pomyslu co zarzucic na sucha mase miesniowa dobrej jakosci moze ktos cos zaproponuje myslalem zeby moze zrobic cos takiego prop+wino tabletki+trenbolon i do oblloku dorzucic jakis clenbuterol 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: w [...]
tylko że te tabletki blokują wchłanianie białek poczytaj ,ja ma helicid stosuje go raz na 2 tyg ale staram sie tego nierobić bo jak pisałem blokuje wchłanianie białek
[...] Co jako przekąskę : owoce, sałatki, orzechy. Co jako deser : nie jadam deserów. Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączkuję regularnie, reszta w normie. Preferowane formy aktywności fizycznej : generalnie bez ograniczeń ale najbardziej rower, basen i bieganie [...]
[...] w ciągu dnia? Po treningu zamierzam pić wodę z miodem. Są to cukry proste, stąd moje pytanie. Mam 18 lat. Od razu zaznaczam, że nie chcę jeść odżywek. Zamierzam łykać tabletki zawierające kwasy tłuszczowe omega-3 oraz cynk (Zincas Forte) Liczę na to, że dieta nie okaże się kompletną klapą. :P Z góry dzięki za pomoc. Pozdro. Zmieniony przez [...]
strength87 clomidu/nolvadexu nie przekraczaj tabletki dziennie przez 3-4 tygodnie. cykl trwający 6 tyg to za krótko. 8 to min. stale podczas cyklu hcg 500j ze 2 razy w tyg albo pod koniec,lub w czasie gdy jajka się skurczą 5000j rozbite na 2 tygodnie. hcg po to by jajka nie zapomniały od czego są a badania wykazują że przyrosty na cykl z hcg są [...]
[...] obiad : warzywa i mieso Co jako przekąskę : owoc, sok warzywny Co jako deser : galaretka Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : antykoncepcja Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie,plywanie, cwiczenia na orbitrekach Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadnych [...]
[...] i fura surówek Co jako przekąskę : owoce orzechy Co jako deser : owoce orzechy Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki jak w zegarku, na nic nie choruję. Nigdy nie brałam żadnych hormonów. Jedynie dokuczaja mi żylaki, które chyba zaczęły mi wychodzić. [...]
sorry, ze wam przeszkadzam w tej kłótni, ale może w końcu ktoś mi pomoże?? z tego co czytałem w innych tematach wystarczy niby na taki cykl jaki planuję 24 tabletki clomidu, jeżeli to wystarczająca ilość to jak je dawkować??
[...] zaczołem od stycznia tak cały czas na sucho od stycznia tez zaczołem chodzić na king-boxing jakie teraz mam dokupic odrzywki by przyrosła mi siła i sucha masa miesniowa oraz spalic tuszcz a i jeszcze czy biore dobrze BCAA pisało że raz dzienie trzy tabletki przed treningiem wiec biore tylko w dni treningowe czy w nie treningowe tez brac??
[...] zrobić cykl 3 tygodniowy, po którym odstawię kreatyne na jakiś miesiąc. Wiem, że pytań było dużo, ale chciałbym się upewnić, czy wrzucenie kreatyny bezpośrednio z białkiem rano przed śniadaniem 2 tabletki oraz pół godziny po CARBO O BCAA (też dwie tabletki będzie dobrym rozwiązaniem? Zmieniony przez - stillbeginner w dniu 2012-04-03 08:50:28
A może ktoś by zapytał jakie stężenie ma ten clen? Polecasz 4 tabletki na końcu a się okaże, że to chinczyk z pharma chemical 80mcg w 1 tabsie i się chłopak przekręci Autorze, jakie stężenie w 1 tabl ma Twój clen?
[...] Co lubisz jeść na obiad : obojętne Co jako przekąskę : obojętne Co jako deser : brak Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki antykoncepcyjne Preferowane formy aktywności fizycznej aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Merida, spalacze Stosowane [...]
[...] rady wykonać więc wykonałem dziś czwartkowy a w czwartek będzie ten co miał być dziś Sen: od 23.30 do 8.30 Suplementacja: Magnez + potas + B6 - 1 tabletka ( 60. dzień suplementacji z 60 ) -> koniec Propolis Plus - 4 tabletki ( 21. dzień suplementacji ) robię dłuższą przerwę w suplementacji magnezem, ale z pewnością wrócę do niego za jakiś czas
[...] oprócz mięsa... Co jako przekąskę: orzechy Co jako deser: słodyczeee Ograniczenia żywieniowe: wegetarianka Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: biorę tabletki na odbudowę mięśni i stawów w nodze po przebytej kontuzji zerwania więzadła stawowo - skokowego Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]